So genannte Frauenfitnesstudios sind nur ein Phnomen, weil sich viele Frauen meist nicht in normale Studios trauen, weil sie glauben, dass da nur muskelbepackte Mnner herumlaufen, die nur darauf warten, dass eine vielleicht etwas beleibtere Frau vorbeikommt, um dann ber diese zu lachen.... Diese Zeiten sind vorbei...alle greren Studios haben sich auch auf Frauen spezialisiert, sei es, dass sie einen speziellen Lady-Fitness-Bereich anbieten und spezielle Kurse fr Frauen. Ein gutes Fitnesstudio erkennst du daran, dass es immer einen ausgebildeten Trainer als Ansprechpartner gibt, der sich auch mit Ernhrung auskennt, Kurse sollten auch angeboten werden, genauso wie ein kostenloses Probetraining. Wie viel du am Ende abnimmst, wenn das dein Ziel ist, hngt davon ab, wie viel du trainierst, wie du dich ernhrst, und wie du tatschlich betreut wirst. Nicht davon, ob du nur unter Frauen bist. Wenn du dich dann aber wohler fhlst, bitte.
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