Hey liebe Community!
Eine weitere schlaflose nacht, einige weitere sinnvoll genutzte Stunden stehen mir bevor :3
Doch bevor ich diese angehe, muss ich doch sagen, qult mich die Frage ungemein,
ob denn das Wachstum mit dem Schlafe zusammenhngt?
Stimmt es, das eben dieser "Wachsensvorgang" nur im Schlaf stattfindet?
Und, unabhngig von der Antwort, wie knnte ich das krperliche Wachstum vorantreiben?

Ich bitte um wissenschaftlich begrndete Antworten (keine altmodischen "WWeisheiten),
und auch um sinnvolle Antworten- Ich wei, manchen von euch liegt das Wort "Fruchtzwerge" auf der Zunge. Lasst es bitte bleiben.!

Vielen Dank euch im Vorraus, dass ihr euch die Mhe macht zu Antworten.
Und einen schnen Morgen! :3

Krpewachstum ist keine reine Sache des Schlafes, aber es ist erwiesen, dass Wachstumshormone vermehrt in der Tiefschlafphase gebildet werden. Das gilt sowohl fr das Wachstum von Suglingen und Kleinkindern als auch in der Pubertt.
Natrlich spielen viele andere Faktoren, z.B. Veranlagung, Ernhrung und Gesundheit eine wichtige Rolle, und gerade bei den letzteren beiden ist eine Beeinflussung mglich, z.B. mit Aminosuren, die das Wachstum frdern > Arginin, Glutamin, Threonin
http://www.vitanet.de/ernaehrung/vitalstoffe/aminosaeuren
Einige Links dazu >
Phasen des normalen Wachstums > http://www.einfach-wachsen.de/patient/wachstum/normaleswachstum/
Warum ist Schlaf fr Kinder so wichtig? >
http://www.stangl-taller.at/ARBEITSBLAETTER/SCHLAF/Wieviel-Schlaf.shtml
Wachstum und Schlaf bei Babys und Kleinkindern
http://science.orf.at/stories/1682158/

Fruchtzw...