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| Was tun gegen ,,Muskelkater am ganzen Krper !? http://deutsch-forum.xbws.org/viewtopic.php?f=5&t=74558 |
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| Autor: | RothK [ Fr 14. Dez 2012, 18:37 ] |
| Betreff des Beitrags: | Was tun gegen ,,Muskelkater am ganzen Krper !? |
Was moglich sein approximativ ,,Muskelkater am ganzen Krper !? |
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| Autor: | NStrauss [ Di 5. Mär 2013, 14:53 ] |
| Betreff des Beitrags: | Was tun gegen ,,Muskelkater am ganzen Krper !? |
Wenn der Muskelkater erstmal da ist, lsst sich leider nicht mehr viel machen. Ich habe gemerkt, dass leichte Belastung etwas bringt (aber wirklich nur leichte, sonst schdigst du den Muskel) und sonst leider nur warten. Was man versuchen kann um den Muskelkater etwas vorzubeugen ist nach der Belastung die den Muskelkater ausgelst hat ein heies Bad nehmen, Sauna, etc. Inwiewit das wirklich was bringt, muss man selbst testen. Gute "Besserung" ;-) |
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| Autor: | YGrunwald [ Fr 2. Mai 2014, 11:21 ] |
| Betreff des Beitrags: | Was tun gegen ,,Muskelkater am ganzen Krper !? |
heies dampfbad oder sauna |
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| Autor: | MSchulze [ Sa 13. Sep 2014, 03:27 ] |
| Betreff des Beitrags: | Was tun gegen ,,Muskelkater am ganzen Krper !? |
Bewegung , tut zwar weh , hilft aber . |
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