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RothK
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Betreff des Beitrags: Was tun gegen ,,Muskelkater am ganzen Krper !?  Verfasst: Fr 14. Dez 2012, 18:37 |
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Registriert: Di 12. Apr 2011, 13:14
Beiträge: 299
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Was moglich sein approximativ ,,Muskelkater am ganzen Krper !?
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NStrauss
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Betreff des Beitrags: Was tun gegen ,,Muskelkater am ganzen Krper !? Verfasst: Di 5. Mär 2013, 14:53 |
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Registriert: Sa 2. Apr 2011, 20:17
Beiträge: 11
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Wenn der Muskelkater erstmal da ist, lsst sich leider nicht mehr viel machen.
Ich habe gemerkt, dass leichte Belastung etwas bringt (aber wirklich nur leichte, sonst schdigst du den Muskel) und sonst leider nur warten.
Was man versuchen kann um den Muskelkater etwas vorzubeugen ist nach der Belastung die den Muskelkater ausgelst hat ein heies Bad nehmen, Sauna, etc.
Inwiewit das wirklich was bringt, muss man selbst testen.
Gute "Besserung" ;-)
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YGrunwald
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Betreff des Beitrags: Was tun gegen ,,Muskelkater am ganzen Krper !? Verfasst: Fr 2. Mai 2014, 11:21 |
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Registriert: Sa 9. Apr 2011, 16:57
Beiträge: 12
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heies dampfbad oder sauna
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MSchulze
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Betreff des Beitrags: Was tun gegen ,,Muskelkater am ganzen Krper !? Verfasst: Sa 13. Sep 2014, 03:27 |
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Registriert: Mo 28. Mär 2011, 14:59
Beiträge: 13
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Bewegung , tut zwar weh , hilft aber .
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