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| Was sind die Vorteile von Personal-Training? http://deutsch-forum.xbws.org/viewtopic.php?f=5&t=57478 |
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| Autor: | kreiniger [ So 27. Mai 2012, 17:17 ] |
| Betreff des Beitrags: | Was sind die Vorteile von Personal-Training? |
Was sind die Vorteile von Personalbestand-Wechselkurs? |
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| Autor: | GKuefer [ Mi 5. Sep 2012, 13:54 ] |
| Betreff des Beitrags: | Was sind die Vorteile von Personal-Training? |
persnliche Betreuung und Motivation.Ernhrungsplan wird erstellt. |
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| Autor: | LNagel [ Mi 19. Dez 2012, 18:05 ] |
| Betreff des Beitrags: | Was sind die Vorteile von Personal-Training? |
Antrieb und Plan individuell auf einen abgestimmt. |
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| Autor: | OrlanthaP [ Mi 1. Okt 2014, 03:38 ] |
| Betreff des Beitrags: | Was sind die Vorteile von Personal-Training? |
Dass du stndig berwacht wirst und der Trainer jede deiner Bewegungen berprft und korrigieren kann. Verletzungen sind eher unwahrscheinlich, dadurch dass du ja jede Bewegung korrekt ausfhrst. Der Trainer zeigt dir spezielle bungen fr deine Problemzonen. Er kontrolliert dein Gewicht und ndert gegebenfalls das Training. Er erstellt dir einen Ernhrungsplan. Du bist motivierter zu trainieren,weil du ja einen Kompromiss hast bzw. jemand auf dich wartet. Er animiert dich und baut dich mental auf wenn die Waage mal keine Verbesserung zeigt. |
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