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Autor |
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kreiniger
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Betreff des Beitrags: Was sind die Vorteile von Personal-Training? Verfasst: So 27. Mai 2012, 17:17 |
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Registriert: So 3. Apr 2011, 12:32 Beiträge: 144
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Was sind die Vorteile von Personalbestand-Wechselkurs?
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GKuefer
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Betreff des Beitrags: Was sind die Vorteile von Personal-Training? Verfasst: Mi 5. Sep 2012, 13:54 |
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Registriert: Fr 25. Mär 2011, 14:38 Beiträge: 13
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persnliche Betreuung und Motivation.Ernhrungsplan wird erstellt.
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LNagel
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Betreff des Beitrags: Was sind die Vorteile von Personal-Training? Verfasst: Mi 19. Dez 2012, 18:05 |
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Registriert: Sa 26. Mär 2011, 13:45 Beiträge: 14
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Antrieb und Plan individuell auf einen abgestimmt.
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OrlanthaP
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Betreff des Beitrags: Was sind die Vorteile von Personal-Training? Verfasst: Mi 1. Okt 2014, 03:38 |
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Registriert: Fr 25. Mär 2011, 14:15 Beiträge: 36
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Dass du stndig berwacht wirst und der Trainer jede deiner Bewegungen berprft und korrigieren kann. Verletzungen sind eher unwahrscheinlich, dadurch dass du ja jede Bewegung korrekt ausfhrst. Der Trainer zeigt dir spezielle bungen fr deine Problemzonen. Er kontrolliert dein Gewicht und ndert gegebenfalls das Training. Er erstellt dir einen Ernhrungsplan. Du bist motivierter zu trainieren,weil du ja einen Kompromiss hast bzw. jemand auf dich wartet. Er animiert dich und baut dich mental auf wenn die Waage mal keine Verbesserung zeigt.
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