wrde gesichert mittels gleichgesinnten,IM Park /diese tollen bungen einander schuften.Gibt es eine Aussicht?

Tai Chi, Qui Gong usw... Es gibt eigentlich in fast jeder Stadt Gruppen oder Vereine die das anbieten. Allerdings macht es wenig Sinn, diese bungen ohne fachliche Anleitung durchzufhren.
Da steckt nmlich mehr dahinter. Begonnen von der korrekten Ausbungen, verschiedene Muskelspannungen, die korrekte Atmung usw.
Kurz und gut, wenn dich das interessiert, dann solltest du wirklich einen Verein aufsuchen und das "richtig" lernen.