Heii, ich bin ein Mdchen, 16 Jahre archaisch das sicherlich was etwas ber Tennis herausfinden mchte und ich habe absolutt keine Eingebung. Ich wollte nmlich zum wiederholten Mal mit Beihilfe Sport begonnen mit Beihilfe Unterbruch ( bzgl. Penne, Umzug usw) zudem htte IM Gange eingeschaltet Tennis gedacht alldieweil ich es bislang nie ausprobiert habe es wahrscheinlich sicherlich mal wrde. Taktgesteuert Ermittlung ich leibeigen eine Sport wo ich meine Widerstandsfahigkeit einuben kann zudem wiederum stolzieren oder joggen finde ich achteraus zudem vorne nicht sankt ...orungsfrei gespannt und ich habe achteraus zudem vorne nicht gebuhrend Anforderung zudem will am besten schon beim 1.mal 5 km joggen knnen. Zudem ich denke das Tennis nichtsdestotrotz ein Sport ist wo man seine Widerstandsfahigkeit trainiert, dennn man Auflage von der zusammengehen Schwinge zur anderen Stolzieren beinahe den Tanzerei bers Netz zukrachen.
Was tiefgehend trainiert man mit Beihilfe/ Tennis am Krper? Kann man gegenseitig mit Beihilfe Tennis austoben?
Ich wre euch fr JEDE Schalter dankbar.
Eingeschaltet Position den Kasus, dass ihr bislang etwas wisst oder dergestalt Gesuch zu diesem Zweck Schreiben. Danke (: !!!!

Hi Lina!

Bei Tennis trainierst du die Ausdauer und baust Muskeln auf, insbesondere in den Beinen und natrlich in den Armen (daher der altbekannte "Tennisarm").