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| Muay Thai oder Fitness ? http://deutsch-forum.xbws.org/viewtopic.php?f=5&t=3510 |
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| Autor: | ZKortig [ Sa 24. Sep 2011, 00:54 ] |
| Betreff des Beitrags: | Muay Thai oder Fitness ? |
Moin ! Ich habe folgendes Problem ich bin 18 Jahre alt und sehr schmchtig deshalb wrde ich gerne muskeln aufbauen andererseits habe ich eine Vorliebe fr Kampfsport und wrde deshalb gerne Muay Thai machen. Da ich in beides reingeschnuppert habe wei ich das mir beides spa machen wrde kann mich jedoch nicht entscheiden. Was wrdet ihr machen ? :D DANKE schon mal. |
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| Autor: | GHuber- [ Sa 8. Okt 2011, 15:35 ] |
| Betreff des Beitrags: | Muay Thai oder Fitness ? |
Was ich machen wrd, wenn mir beides gefallen wrd? Beides, wobei die Verletzungsgefahr beim Krafttraining geringer ist ;) |
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| Autor: | JKruger [ Do 19. Jan 2012, 23:14 ] |
| Betreff des Beitrags: | Muay Thai oder Fitness ? |
Falls du die Zeit hast, mach doch beides. Fitness ist die ideale Voraussetzung fr Kampfsport und absolut notwendig. Kraft und Ausdauer. (nicht Muskeln) Falls nicht, hast du bei Muay Thai auch Fitness und als Abwechslung das Kampftraining. Ist dann nicht so eintnig...... |
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