Kann man beim Fitnesstraining die anstrengenden Sit-ups durch bequemere Sit-downs ersetzen?

Das wrde m.E. die Attraktivitt solcher Angebote erheblich steigern.

ich kann fr dich trainieren wenn du gut zahlst einfacher kann ich dir es nicht machen

Ja, das kann man machen, aber nur, wenn auch ein Fernseher oder ein PC/Laptop davor steht.

Das mach ich jeden Tag nach Feierabend so. Ein Sit-down auf die Couch das wars dann.

....und m.E. wrden entspannte Lay-downs die Attraktivitt noch mal etwas steigern!:-))

Nur, wenn du als ergnzende bung noch die "bottle-lifts" dazu nimmst.

Aber ja,das bringt nur nicht annhernd so viel wie Sit-Ups.