| Die Wikinger http://deutsch-forum.xbws.org/ |
|
| Dit - gesunde ernhrung? http://deutsch-forum.xbws.org/viewtopic.php?f=5&t=105 |
Seite 1 von 1 |
| Autor: | dklein [ So 17. Apr 2011, 21:28 ] |
| Betreff des Beitrags: | Dit - gesunde ernhrung? |
Hi Leute! Wenn man 3 Wochen Dit machen will ( Sport usw. ) Mit was muss man sich ernhren . womit man mglichts wenig kalorienen zu sich nimmt Habt ihr paar gesunde ernhrung tipps? Was alles gesund ist und was nicht Und wenn man dit machen will ??? |
|
| Autor: | wosjuw [ Do 28. Apr 2011, 12:56 ] |
| Betreff des Beitrags: | Dit - gesunde ernhrung? |
Zum 120. mal nur fuer Dich, wenig Kcal. bringen Dir ueberhaupt nichts! http://www.ua-personaltrainer.net/index.php?option=com_content&view=article&id=59:blitzdiat-fuer-frauen&catid=51:gewichtsverlust&Itemid=15 |
|
| Autor: | aliamutudte [ Fr 29. Apr 2011, 19:36 ] |
| Betreff des Beitrags: | Dit - gesunde ernhrung? |
- viel wasser trinken - zum frhstck den kaffee und die eier weglassen (die stopfen) und dafr vielleicht knckebrot essen - zu mittag wildreis, gemse, salat als beilage, suppe (tomatensuppe, hhnersuppe) oder sowas essen.. am besten nichts mit sahne oder fetthaltiges - abends nichts mehr essen oder vielleicht einen tee trinken ohne zucker |
|
| Seite 1 von 1 | Alle Zeiten sind UTC + 2 Stunden |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|